Accompagnement Bien-être


Accompagnement Bien-être
Le "bien-être" est une démarche personnelle inscrite dans un environnement qui nous est propre (social, professionnel...). En cela, il diffère d'une personne à l'autre intégrant des aspects physiques, mentaux, psychiques combinés et influencés par la vie quotidienne. Ce n'est pas un état acquis, plutôt à atteindre et à entretenir. Cela demande de passer de l'intention à l'action pour son propre bien-être et de viser une pratique autonome et quotidienne.

L'accompagnement au bien-être se décline en 3 objectifs :

1- Equilibrer, restaurer le physique et le mental par une ou plusieurs séances de SHIATSU (individuel)

2- Développer ses connaissances et ses pratiques pour s'impliquer dans une démarche de bien-être avec des ATELIERS THEMATIQUES (collectif)

3- Prévenir, améliorer, entretenir en s'appliquant le shiatsu à soi même par des gestes simples, c'est le DO-IN (collectif) qui vise l'autonomie.